益生菌对便秘的作用_景岳生物科技益生菌

益生菌对便秘的作用

便秘原因很复杂，危害极大。长期便秘，体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血液而引起自体中毒症状，导致腹胀、食欲不振、头晕乏力、失眠多梦、容易感冒、皮肤粗糙等，不但影响工作、生活质量，还有损容颜，让人十分苦恼。

* 年龄增长，肠道内有益菌逐渐减少，有害菌的数量明显上升，使便秘在中老年人中常见。

* 食物过于精细，以车代步，运动过少，经常节食，使便秘经常光顾白领女性。

* 工作压力、情绪波动及交际应酬等会导致胃肠功能紊乱，造成肠内有益菌大量减少，有害菌大量增殖，在肠内生成腐败产物、细菌毒素等有害物质，使便秘在职场人士中也常出现。

益生菌在肠道内黏附定植，同时产生乙酸、乳酸、细菌素等物质降低了肠道的pH值，有效地抑制肠道内有害菌的生长，促进肠道蠕动，改善和防止便秘的发生。