口臭可能很多人都遇到过，非常的尴尬和影响日常的朋友交往。尤其是因为经常口臭，导致不愿意说话和人沟通，这个也不利于工作。如果心态不好的人，可能因为口臭自卑或者是心情抑郁。所以想要改变这个尴尬的状态，就要先了解口臭是因为什么导致的。
大家身边都会有吸烟喝酒的朋友，或者是喜欢咖啡的人，都会有点口臭。或者是喜欢辛辣刺激、味道比较重的葱姜，或者是油腻不容易消化的食物，常吃这些的人也会有口臭。
除了吃口味比较重的食物之外会引起口臭和口腔疾病以外，当身体出现这3种疾病也会引起口臭
一、消化道疾病
如果你在平常生活中不吸烟喝酒，不喜欢喝咖啡和吃一些口味比较重的食物却经常出现口臭的问题。那么，你可以考虑是不是因为消化道出现疾病，比如胃部出现炎症、胃火旺、消化不良等。或者是经常吃一些不容易消化的食物，导致肠道里面堆积很多的酸味和腐臭味无法排出，最后从口腔排出体外形成口臭。
二、便秘
导致便秘的原因很多，而人在长期进食以后如果没有把消化过的废物排除体外，可能就会出身体一直在吸收没有被排出体外的废物的物质，导致形成口臭。想要解决口臭，首先要先解决便秘的问题。
三、内分泌失调
内分泌失调也就是激素失调，体内的器官运作需要分泌激素，当激素失调就会出现口臭的症状。所以生病的人、节食的人、经期女性，容易出现口臭的情况。
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